ダイエット！

今までずっと目をつぶって見ない振りをしてきたのですが、30を過ぎて急激に膨張を続けるStomachと体脂肪計が発する『（やや）肥満』の2文字に、もはや避けて通ることのできないと観念し、一念発起「ダイエット」と「筋トレ」を慣行することにした父。

手始めにいつもより少し長いお散歩に出掛けることにしました。
6月25日（土）の23:00、幸いにもこの時期にしては涼しかったのでニコひかを伴っていざ出発！残念ながら夜の一人散歩で、街灯もない田んぼ道だったので写真はありませんが、道に迷いながら約2時間30分の散歩を終えて帰宅。途中ニコ氏が歩かなくなってしまい抱っこしながら筋トレもこなし充実した散歩になりました。


翌日は、ニコ氏を置いてひかりちゃんと２人で散歩に！
（太めのニコ氏には長距離の散歩は厳しく、熱中症の危険もあるのでお留守番）

途中人気のない田んぼ道ではノーリードにしてあげたり、公園の遊具で遊んでみたりとハードなメニューをこなし、前日と同じ約2時間30分の散歩をこなしてきました。
















自宅に戻って早速体重計にのると、なんと！

前日よりも2kgも減っているではないですか！

しかし、その晩に回転寿司で1kg戻して最終的には-1kg止まり…。

先はまだまだ長そうです。

言わずと知れた、フレンチブルのポータルサイト
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【勝田台発！フレンチブルドッグ「ニコとひかり」のWEBサイト】